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你的失眠症是什么类型的呢
日期:2020-12-28 16:35:41    编辑:    来源:
失眠是困扰着很多人的一种疾病,导致失眠的发病原因有很多,在治疗失眠的时候,患者一定要对症下药。要保证失眠的治疗效果,患者还应该多注意自己的生活作息,睡前不要玩电脑、手机等有辐射的东西。1、压力型失眠,多为企
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失眠是困扰着很多人的一种疾病,导致失眠的发病原因有很多,在治疗失眠的时候,患者一定要对症下药。要保证失眠的治疗效果,患者还应该多注意自己的生活作息,睡前不要玩电脑、手机等有辐射的东西。

1、压力型失眠,多为企业管理者、公务员、科研人员。

2、不良嗜好型失眠,多为自由职业者、经纪人、创意人员,长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等,刺激神经系统,严重妨碍了睡眠。

3、焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导,如私企老板、财务主管等,这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段,而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪,因此很容易影响神经系统导致失眠。

4、抑郁型:多为技术人员、不常与人交往的职业女性,内向的性格使得她们日常不善于表达,如遇到问题,容易产生低沉、忧郁的情绪。

5、依赖药物型:对于长期依赖药物入睡的人来说,应及时请教医生,改变这一习惯。

失眠的种类是有很多的,要保证疾病的治疗效果,患者就一定要对症下药。治疗失眠的方法有很多,在治疗疾病的时候,患者要了解自己失眠的原因,才能够保证疾病的治疗效果,更快的治愈失眠疾病。

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