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秋冬季节从膳食上改善三高,医师建议凉补就好
日期:2020-12-28 19:29:08    编辑:    来源:
秋冬季节是心血管疾病好发季节,尤其高血脂更是诱发脑中风及心肌梗塞的隐形杀手,但偏偏一入冬大家就想补冬,中医师说,如果补错了,问题更多,三高患者多有虚火现象,除了选用凉补中药材外,选择脂肪少的肉类,最好,秋冬季节从膳食上改善三高,医师建议凉补就好,文章来源:养老信息网,作者:周宗翰,发布日期:2014-11-14 14:41:38,季节养生
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秋冬季节是心血管疾病好发季节,尤其高血脂更是诱发脑中风及心肌梗塞的隐形杀手,但偏偏一入冬、大家就想“补冬”,中医师说,如果补错了,问题更多,“三高”患者多有虚火现象,除了选用“凉补”中药材外,选择脂肪少的肉类,最好不吃皮、不放盐,并多吃蔬果,药膳也能吃得很健康。
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